kolhydrater.ifokus.se

jag läste en tråd på http://kolhydrater.ifokus.se/ där en mamma har med ledset hjärta skrivit att hennes barn får äta margarin på dagis. jag har inte tänkt tanken förr, tänk om mina framtida barn får äta giftig mat och fel fett på dagis p.g.a. okunskap?!

det här är ju sjukt! jag blir rädd, ledsen och väldigt frustrerad när jag ser sånt här. jag vill skrika ut budskapet om kost och få världen att förstå. det går inte. det går inte att rädda världen från ondo. det går inte att få folk att förändra om dom inte vill det själv, då är människan som en hård vägg av betong innan dom mjuknar och börjar tänka själv.

äter ni mycket kolhydrater och fel fett? vet ni skillnaden på smör och margarin? förstår ni vad detta gör med er hälsa? går du inte ner i vikt av viktväktarnas fettsnåla och kolhydratrika kost med kaloriräkning? du är grundlurad! du kanske t.o.m. betalar pengar för att höra deras lögner varje månad?

du blir tjock av kolhydrater! du blir smal av fett! ju mer fett du äter desto mer fett förbränner du! himla enkelt?

se bara på mig, jag är ett levande bevis. att gå ner i vikt är det enklaste jag gjort, varför provar du inte innan du säger, ‘tss.. bullshit!’ ?

candida albicans.

Symtomen vid candidainfektion/candidaförgiftning/candidaöverväxt är av många olika slag eftersom infektionen kan påverka matsmältningen, nerver, hjärta-kärl, lymfa, andning, fortplantning, njurar, urinvägar, endokrina systemet och muskelskeletalsystemet. Man kan bli långsamt tröttare, mer ”hängig” och nedstämd, tappa orken och förlora ”gnistan”. Svåra infektioner kan på sikt leda till överdriven trötthet, kroniska diarréer, premenstruella besvär, underlivsbesvär, urinvägsinfektioner, överkänslighet, akne, svullna smärtande leder, kalla händer och fötter, hudutslag, försämrad sexdrift, astma, torsk (vit beläggning på tungan), dålig andedräkt, sprickor i mungiporna och blåsor i munnen, migrän, depressioner och magbesvär, dålig psykisk kondition, självmordstankar.

Ofta ökar begäret efter sötsaker och stimulantia vilket kan leda till viktökning. Även viktminskning på grund av ökad överkänslighet mot vissa födoämnen kan förekomma. Hörseln och luktsinnet samt koncentrations-, minnes-, och inlärningsförmågan kan också försämras. Alla symptom försämras av fukt och efter socker/kolhydrat/jästrik föda.

Detta gör att du får candida:
Överkonsumtion av sötsaker och stärkelserika kolhydrater, Mediciner i första hand antibiotika (en kur räcker för candida att föröka sig eftersom tarmfloran dör), P-piller och annat som belastar vårt immunförsvar, Narkotikamissbruk, Brister i kosten, Kortisonbehandling, Immunsupressiva medel, alkohol, Hormonförändringar t ex graviditet.

Symtomen kan hålla sig undan i flera år. I mitt fall fick jag lida av hur jag skötte mig själv för 10 år sen. Det tar tid för candida att växa.

Mina problem var: urinvägsinfektioner och smärta när jag kissade även utan infektion, trötthet, hjärndimma, toksmärta vid mens, astma, deppression, fick ont i magen om jag åt nånting annat än mat som t.ex godis, utslag på händerna som till slut gjorde händerna oanvändbara, tappade några av mina jätte buckliga naglar, panikångest, självmordstankar, beroende av kolhydrater, koncentrationssvårigheter, acne, minnet var inte som det skulle, ont i leder och muskler, allmänt obehag, orolig och 25 kilos övervikt, sprickor i mungiporna.

Min lösning var: Syclovir och Robert Grays tarmrening plus probiotika, kostomläggning till LCHF med lite anpassningar för candidan och ett jäkla tålamod 🙂

Efter en vecka var jag som en helt ny människa. Jag fick en ”Aha-upplevelse” och insåg vilken förödelse jag pysslat med mot mig själv, de senaste 10 åren av mitt liv. I 10 år matade jag candidan med allt den älskade, kolhydrater!

I ett år fick jag kämpa hårt, försöka hålla mig undan det candidan ville ha. Det var jobbigt i början, att bli av med sockerberoendet/kolhydratberoendet.. men det gick över på en vecka, och känslan utan de där suget.. OSLAGBAR!

Jag lever igen, jag är frisk, jag har inga symtom kvar, jag gick ner 2o – 25 kilo det året, och upptäckte en helt ny värld. Det är ju såhär man ska leva!

upplysning!

läs detta!

kan inte förstå att man röker när man har barn alls. finns så många man ser ute på stan med barnvagnar, som står och röker in sina barn i vagnen.. vadå, höll ni er i 9 månader för att sen direkt börja röka igen? såg ni graviditeten som en ren plåga?

– äntligen får jag börja förgöra min och barnets hälsa igen, efter 9 månaders pain!

men sen finns det ju dom andra korkade människorna som röker när dom är gravid.. (?!?!?) då kan inte mycket i livet vara värt nåt direkt.. jag kan inte på nåt sätt förstå hur man kan ha samvete till det. herregud, vad på denna jord kan vara viktigare?

hoho!

det är helt underbart. att vara helt befriad från mensvärk. det är fan galet! från att jag praktiskt taget ville DÖ av värk. till ingenting. inte den minsta lilla förnimmelse av värk. ingenting, nada, ZIPP! jag tamigfan njuter!

nu, kör ja igång igen. med robert grays tarmrening. nu var det ett tag sen. nu är det dax! 🙂

trevlig helg folket! det ska jag ha!

Kostprogram för LCHF

Jag fick en fråga i gästboken om vad jag åt när jag började min kamp mot candidan, det gick till enligt följande LCHF-tabell. Allt som är överstruket är sånt man inte bör äta då man försöker bekämpa candida. Men när candidan är väck, fritt fram till allt nedan. Listan kommer ifrån Annika Dahlqvist.

Kostprogram för LCHF (LowCarb-HighFat, lågkolhydrat-högfett)

För hälsa och viktkontroll.
Kolhydrater = socker och stärkelse

Du får äta:
Mjölkprodukter. Mjölk, fil och yoghurt (finns laktosfria varianter för
laktosintoleranta), Grekisk/Turkisk yoghurt, ost (ej mager), feta-ost, keso, creme
fraiche, grädde, smör, majonnäs etc. Helst ekologiska produkter.
Du ska inte välja lågfett-produkter, och inte sockrade!
Nötkött, fläskkött, lammkött, kyckling, fisk, skaldjur. Skär inte bort det synliga
fettet!
Kryddor (utan Glutamat, smakförstärkare och E-nummer), salt efter smak.
Hemgjorda såser utan kolhydrater.
Grönsaker. Olja(raps eller oliv)-vinäger-dressing. Majonnäsdressing.
Linfrön.
Oliver. Olivolja och rapsolja (endast ekologiskt odlade, kallpressade).
Kokosfett (inte silverpaketet i affären, utan ren, oprocessad, produkt som kan
finnas i hälsokosten).
Ägg, helst ekologiska, de innehåller mer omega-3.
(Inte mesost, inte blodpudding; för mycket socker)
Titta i affären på innehållsförteckningen: Högst 5 g kolhydrater per 100 g
födoämne
.
Det finns en stor risk, att det i vår normala kost blir en brist på den fleromättade
fettsyran omega-3. Den finns i riklig mängd i fet fisk, samt i tillskott av fiskolja.
Finns också i kött och mjölk från gräsbetande djur, samt i ägg från från hönor
som fått vegetabiliskt omega-3-haltigt foder.
Avstå från (eller minsta möjliga):
Potatis, och potatisbaserade varor som chips och pommes frites.
Ris och risprodukter.
Majs och majsprodukter (ex cornflakes).
Spannmålsbaserade produkter som pasta, bröd, kex, frukostflingor, gröt, välling,
pannkaka etc (stärkelserika födoämnen)
Om du känner att du inte helt kan avstå från exempelvis bröd eller potatis kan du
trappa ner successivt.
Korv och andra charkprodukter.
Här finns många E-nummer, som glutamat etc
som skadar våra kroppar. Bör ätas bara vid enstaka tillfällen.
Godis, kaffebröd, tårta. Sockersötade drycker. Allt socker och allt sockrat.
Margariner
(på kemisk-teknisk väg hårdgjorda och smörliknande vegetabiliska
fetter)
Omega-6-rika matoljor (exv majsolja, solrosolja, sojaolja, jordnötsolja)

Du får äta lite av:
Bönor, linser, frukt (inte torkad frukt, koncentrerat socker).
Nötter, mandel, solrosfrön.
Någon bit choklad med hög kakao-procent, 65-70%.
Dessa innehåller låg andel, långsamma, kolhydrater. Uteslut gärna under
bantning, du kan äta lite mer av det när du kommit ner till idealvikt.
Dricka bara lite alkohol, den är fettbildande, och stör blodsockerbalansen.
Öl innehåller maltos som är en mycket snabb kolhydrat.

Jag var försiktig med mjölkprodukter till en början, men jag märkte snabbt att det varken gjorde från eller till  för mig så jag använde grädde och mjölk. Man får känna efter vad man kan äta och inte. Jag kunde se resultat eftersom det jag åt idag, såg jag på mina händer i morgon om det var ok eller inte. Framsteg eller baksteg. Har du inte den fördelen om man kan se det så? tycker jag du ska ta det försiktigt med det du är osäker på. Jag hittade mycket information på nätet som kunde skilja sig från en sida till en annan angående vad man får äta och inte. Som sagt, prova dig fram och gör det som känns bäst för DIG!

Och det viktigaste av allt, läs innehållsförteckningen på ALLT du äter!

ännu mer candida.

finns många bra filmer på youtube om candida. här hittade jag en läkare som säger allt det jag försöker nå ut till Er. han pratar också om salivtestet jag tipsat er att göra för att se om ni har candidaöverväxt eller inte. det räcker med att Du ätit EN kur antibiotika i ditt liv, och svampen florerar fritt.

treelac som dom pratar om äter jag i en annan form, treelac finns vad jag förstår bara i USA. och alla dess ingredienser får jag i mig via mina tillskott från vital.

jag vart himla glad när jag hitade alla filmer. det verkar som att USA kommit en bra bit längre än oss. dom är fullt medvetna om att candida orsakar sådan förödelse i kroppen. 80% av befolkningen lider på ett eller annat sätt av candida. skrämmande vad vi gör mot oss själva. jag är just nu ganska säker på att även fibromyalgi går att bota helt. jag var själv på god väg att få det i mina leder då jag innan detta hade fruktansvärt ont i lederna. och det berodde inte på magnesium-calcium brist vilket det också kan vara. utan candida! mina leder var det första som slutade göra ont. och tröttheten och hjärndimman lättade efter en vecka. se fler av mina upplevelser i bloggen.

är du ny läsare, läs min blogg, början till slut.

dom säger också i filmen ovan att bebisar kan få en obra start i livet candidamässigt om dom inte blir ammade osv. även en nybliven mamma efter förlossningen är candidans mysigaste lilla vän. jag hittade bilder på nätet där en mamma visade efter förlossningen vilka blåsor hon fick på kroppen. jag tror det är candida!

candida-efter-forlossning2

det påminner fruktansvärt mycket om blåsorna jag hade på händerna. jag ångrar mig så mycket att jag inte tagit kort på allting. på hur mina naglar såg ut. dokumenterat. jag försöker leta på nätet. hittar jag nånting mer som liknar mina besvär så visar jag det. jag vill verkligen nå ut med hur illa det kan gå.

blåsorna jag hade var dock mycket mindre och i massupplaga. men västkan fanns där.

candida-efter-forlossning

hon har också fått på händerna. jag kan säga att det inte är kul alls! det gör fruktansvärt ont och när man inte vet vad det är.. desperationen växer.

upplysning.

Vända kappan efter vinden är ett nedsättande idiomatiskt uttryck för att beskriva beteendet hos en person som på ett opportunistiskt sätt anpassar sina åsikter efter den för tillfället rådande majoritetens. Uttrycket beskriver en ryggradslös och antiintellektuell livshållning där man låter sina ställningstaganden styras efter minsta motståndets lag, snarare än efter styrkan hos de underliggande argumenten.

Civilkurage är förmågan att upprätthålla sin åsikt, eller sitt agerande, trots att det inte är populärt i det aktuella sällskapet.

Ödmjukhet är en personlig egenskap. En ödmjuk person har en balanserad självuppfattning och är medveten om sina begränsningar.

Högmod innebär en alltför stor självuppskattning och självhävdelse, motsatsen till ödmjukhet.

att vika ut sitt liv i en blogg.

vi snackade om det igår. jag vill tro att jag inte lämnar ut allt för mycket. men ändå är jag med lite orolig. jag funderar även jag på att sluta blogga. mitt liv ska inte behöva en blogg. jag är bättre än så. om inte vill jag bli bättre än så.
jag försöker att inte hänga ut mitt liv. inte i så finstilta detaljer iaf.
jag kan inte förstå er, som hänger ut era liv, era utseenden, och det värsta av allt, era barn?!
jag skulle aldrig lämna ut mitt barn i en blogg. mig själv, ok, men inte ett oskyldigt barn. dagens outfit på sina barn är det värsta jag hittat på nätet.
nej, vi får se hur jag gör med detta. jag vill inte bli förföljd hem en vacker dag från stan för att sen jaa.. vad händer sen?

McDonalds

McDonalds City här i Gävle – BOJKOTTA!
min bror blev matförgiftad. huuua hur han mådde.
personalen där e inkompetent. jag har varit med om nånting konstigt varje gång jag varit där.
nu kan dom inte laga mat utan att förgifta folk heller!

BOJKOTTA!